【すごく簡単に認知症予防!】脳トレにチャレンジしてみませんか?

こんにちは!株式会社グッドアピールの吉松です。
いつもお世話になっております。

突然ですが、『脳トレ』ってご存じですか?

脳トレとは、『脳のトレーニング』の略です。
実は、この脳トレの効果がすごいんです。

最近、老後が心配。という報道をよく目にしますよね。
特に多くの方が認知症を気にされています。

心配な認知症ですが、カンタンな
脳のトレーニングをするだけで、

予防をしたり、脳の老化を抑えることができるそうです。

人間の脳の働きは、18歳頃をピークに
低下していくと言われています。

しかし、脳をトレーニングしていくことで
脳の働きが落ちるスピードを
抑えることができるんです。

脳トレってむずかしいの?

『脳をトレーニングする』というと難しいように聞こえますが、
難しいことをする必要はありません。

複雑な問題ではなく、小学生も解けるような
シンプルな問題を解くのが良いそうです。

実際に、私の母も家事の合間に
脳トレにチャレンジしています。

カンタンな計算問題や間違い探しを解いたり、
クロスワードパズルに取り組んでいます。

以前、母は、「食事を作る工程を忘れそう」と言っていたのですが、
現在は問題なく、美味しい料理を作ることができています。

脳トレは、認知症予防や脳の老化を抑えるだけでなく、
集中力や注意力も養えるそうです。

私も日々の生活に脳トレを取り入れて、
これからも安全に楽しく生きていきたいですね!

ということで、今日は、
間違い探しをご用意いたしました。
ぜひチャレンジしてみてください。

図形を使った間違い探し

4つの図形の中に1つだけ違う図形が混じっています。

図形が回転しているので、図形の向きや形を考えて、
4つの中から違う図形を1つ見つけてみてくださいね。

難易度が物足りないという方は、
開始時間と終了時間を意識して回答すると
面白いですよ!

すべてに回答したら、答えを見てみましょう!

では、答えを発表します!

下の画像は解答です。赤丸が正解となります。

※解答では、図形の方向をそろえてあります。
間違った時は下の解答を見て、ぜひまた、考えてみてくださいね。

まとめ

いかがでしたか?
楽しんでいただけましたでしょうか?

脳トレは、認知症予防や脳の老化を抑えるのに役立ちます。
さらに、集中力や注意力も養えます。

今回の間違い探しも脳トレの一種です。
じっと複数の画像を見るだけでも効果がありますので、
ぜひいろんな間違い探しにチャレンジしてみてくださいね。

それでは、最後までお読みいただき、
誠にありがとうございました。

お知らせ

弊社、株式会社グッドアピールでは、
認知症予防に最適な教材を取り扱っております。

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